エクササイズで無理なく痩せる！絶対ダイエット！
エクササイズでセクシーな体を自宅で手に入れる！ダイエットの基本。
PR情報
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由美かおるの「ダイエット呼吸法」―西野流呼吸法が究めた (単行本)
出版社/著者からの内容紹介彼女はなぜ若々しく元気に女優業を続けているのか、その秘密は「呼吸」にあった。由美かおる自身が多数の写真を使って「西野流呼吸法」を丁寧に解説。新しい時代を見据えた、新しいダイエットの決定版！ビデオも発売中。
内容（「BOOK」データベースより）
空気=呼吸でやせられる。理想のからだ、心イキイキ!!あなたの本来の輝く美しさのため、さあ、一緒に呼吸法を始めましょう。
ヘルシー耳ツボダイエットでやせて魅せる―ツボ療法と最新栄養学を組み合わせた科学的ダイエット法 (単行本（ソフトカバー）)
内容（「BOOK」データベースより）3カ月で10kg、らくらく減量。無理なくやせて、健康でキレイな体になった!耳のツボを刺激するだけで食欲を自然に抑制。短期間で無理なく確実にやせられる画期的なヘルシーダイエットプログラムを公開。これが究極のダイエットだ。
内容（「MARC」データベースより）
耳のツボを刺激するだけで食欲を自然に抑制。歴史のある耳ツボ治療と最新栄養学を組み合わせた、短期間で無理なく確実にやせられる画期的なヘルシーダイエットプログラムを公開。〈ソフトカバー〉
セラピストのための痩身トリートメント (大型本)
内容（「BOOK」データベースより）健康を損わずに痩せるために、「ダイエット」と「痩身」の本質的な概念や目的を正しく認識できる!局所のサイズダウンをはかる「ボディ・カンターリング」と、中医学の経絡経穴の理論をベースとした「経絡点穴トリートメント」を紹介!「食事の制限」ではなく「食事の改善」により痩せることをサポートできるよう、「薬膳」の理論に基づいた食品の利用の方法も解説。
内容（「MARC」データベースより）
健康を損なわずに痩せるために、ダイエットと痩身の本質的な概念や目的を解説。「ボディ・カンターリング」と「経絡点穴トリートメント」を写真入りで説明し、「薬膳」の理論に基づいた食品の利用方法も紹介する。
L.A.シェイプダイエット―大豆プロティンダイエット14日間完全プログラム (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）肥満先進国アメリカがやせた!UCLA医学部教授が書いたプロティンダイエットの真実。
内容（「MARC」データベースより）
たんぱく質を多く摂ると筋肉量が増え、食欲を落として楽に減量できる! 食欲をコントロールする「パワーシェイク」を飲む、生活に運動を取り入れる等、シンプルで簡単なプロティンダイエットの14日間プログラムを紹介。
DVD版1mウォーキング・ダイエット完全レッスン28 (単行本)
出版社/著者からの内容紹介今年のダイエット本で売れ行きダントツ第1位
人気沸騰中の大ベストセラーがついにDVDになった！！
たった2980円でデューク先生が“個人レッスン”
DVDだから頭出しが超ラクチン！見たいレッスンだけを一瞬で再生！
内容（「BOOK」データベースより）
人気沸騰中の大ベストセラーがついにDVDになった!DVDだから頭出しが超ラクチン!見たいレッスンだけを一瞬で再生!さらにスペシャル映像、仕事からプライベートまでデューク更家のすべてを独占密着初公開。
それでも恋は痩せたもの勝ち 知恵の森文庫 (文庫)
内容（「BOOK」データベースより）せっかく痩せて理想的体型になったと思ったのも束の間…リバウンドは突然やってくる!―食べないのに太ってしまうダイエットの落とし穴とは?リバウンドした著者のダイエットが続いている理由は?「野菜鍋」に続くスーパーダイエット料理「重ね煮」って何?セキララかつユーモラスに綴る、笑えるダイエット本第二弾。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
笠原 真澄
1967年、兵庫県生まれ。甲南大学文学部社会学科卒業。香港でのOL経験を元に、海外で働く女性の姿をリアルに描いた『香港でOLしよう!』(ダイヤモンド社)でデビュー。その後、一貫して女の子の夢や生き方をテーマとした作品を発表する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
食べてキレイ。―“25kgダイエット”と“ニキビ・アトピー完治”のミラクル大作戦 (単行本)
内容（「BOOK」データベースより）食べてやせる。大食い女が25kgリバウンドなくやせた方法、レシピ389品、全部教えます。アトピーも完治、キレイになりたい人必読。
内容（「MARC」データベースより）
食べ方を変えて「マイナス25kg」と「完全健康体ゲット」に成功した真希絵のミラクルヒストリー。レシピ389品、外食のポイント、真希絵流「食べてキレイ。」虎の巻76ケ条も伝授。キレイになりたい人、必読!
ダイエット・セラピー―読むだけで絶対やせられる (単行本（ソフトカバー）)
内容（「MARC」データベースより）意志の力はいらない、いかなる道具も使わない、特別な運動なしで自分の大好物を好きなだけ食べて理想の体重を保つことができる。イージーウェイ11箇条に従うだけであなたに素晴らしい事が起こる。〈ソフトカバー〉
遺伝子型ダイエット (単行本（ソフトカバー）)
出版社/著者からの内容紹介ダイエットといえば「甘いものやめなきゃ」「いや、やっぱり油ものかな？」などと、その場のおもいつきで実行しがち。
でも、自分の体に一番効果のある方法が知りたい！
そんな悩みの答えが「遺伝子」の中にあるのです。 多くの日本人は3種類ある肥満遺伝子（リンゴ型・洋ナシ型・バナナ型）のどれかを持っています。その種類（遺伝子型）によって「好きな食べ物」「ダイエット効果が高い運動」「太りやすい部位」「性格」などが違います。そこで、食べ物の嗜好や性格、体形を手がかりに自分の遺伝子型を判定すれば、理想のダイエット法もすぐにわかるのです。
米国生まれの最新研究成果を元に、具体的なダイエット法を紹介します。
内容（「MARC」データベースより）
食べ物の嗜好や性格、体形を手がかりに遺伝子型を判定し、その研究成果を基に具体的なダイエット法を紹介。食べてもホントに太らない、おいしい「遺伝子型レシピ」ついに完成! 「マトリックスダイエット」の決定版。
愛されるカラダをつくる101のポーズ (単行本)
出版社/著者からの内容紹介毎日５秒でいらない脂肪がおちて愛されるカラダに！ キレイに差がつく１日３０秒
コンプレックスを克服し、
オーラを引き出すポージング１０１ ５万人の読者が夢中になった
『愛され脚をつくる２週間レシピ』の第２弾！ ヨガでもない、ピラティスでもない、
カラダとココロをひとつにするポージングで
「愛を導くカラダ」を手に入れる！
内容（「BOOK」データベースより）
キレイに差がつく1日30秒。コンプレックスを克服し、オーラを引き出すポージング101。5万人の読者が夢中になった『愛され脚をつくる2週間レシピ』の第2弾。
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